Cumpără HemoStop

Ce doriți să faceți astăzi?

?

Ce doriți să faceți astăzi?

Î
n
c
h
i
d
e

Reţete pentru cei care suferă de hemoroizi - un prânz sănătos

Ce mâncăm la micul dejun dacă avem hemoroizi sau fisuri anale?

Masa principală a zilei este prânzul. Din acest motiv este foarte important să fim atenți la ceea ce mâncăm la această masă ca să ne simțim bine, digestia să decurgă ușor, să nu ne îngreuneze, să ne furnizeze nutrienții necesari iar tranzitul intestinal să funcționeze "ceas"!

Este o masă complexă care cuprinde de obicei felul întâi, constând dintr-o supă sau o ciorbă, și felul doi, o mâncare consistentă și hrănitoare. Mulți consumă și desertul tot acum, dar mai bine ar fi să-l amâne pentru o gustare de mai târziu.

Pentru că în privința alimentației sunt câteva reguli de bază. Atenție, nu uitați niciodată, nu mâncați fructe crude o dată cu alimente gătite. Ele fermentează în timpul digestiei și ne pot cauza probleme digestive. Iar noi vrem să mâncăm sănătos ca să ne ajute în tratarea hemoroizilor, nu dorim să ne alegem și cu alte probleme. Fructele se consumă între mesele principale, ca o gustare cu 1-2 înainte de masă sau după masă. La fel și dulciurile, e bine să le consumăm la circa 2 ore după prânz.

De asemenea este foarte important cum îmbinăm diferitele ingrediente. Nu se amestecă proteinele animale (carne, brânzeturi, ouă) cu amidon din paste, cartofi, orez, prăjituri etc. Alimentele grase care conțin unt, untură, smântână, uleiuri grase nu se combină cu alimente cu multe proteine.

Vom încerca, în continuare, să vă dăm idei pentru câteva prânzuri sănătoase, bazându-ne pe alimentele permise pentru persoanele care au hemoroizi sau/și fisuri anale și respectând cât mai mult regulile de combinare a alimentelor.

I. Supă cremă de ciuperci si tocăniță de fasole verde cu dovlecei


Supa cremă de ciuperci este o supă sățioasă, concentrată, prin conținutul proteic și totuși ușoară prin legumele conținute și prin modul de preparare. Legumele furnizează fibrele atât de necesare în dieta zilnică a oricărei persoane dar în special celor care au hemoroizi.

Ingrediente:

  1. 500 g de ciuperci
  2. un morcov
  3. o țelină
  4. o ceapă
  5. 2 linguri de ulei de măsline
  6. sare și piper
  7. 4-5 căței de usturoi
  8. 50 g de iaurt degresat

Mod de preparare:

  1. Legumele și ciupercile, spălate și tocate, se înăbușă, în puțin ulei și 1 lingură de apă, timp de 5-10 minute
  2. Se adaugă 1-1,5 litri de apă încălzită în prealabil
  3. După ce fierb bine, se mixează cu blenderul
  4. Se sărează, se condimentează, se poate adăuga și usturoiul pisat
  5. Se poate adăuga și puțin iaurt degresat pentru un plus de gust
  6. Se presară pătrunjelul tocat mărunt

Pentru a scrie articole de calitate trebuie să lucrăm cu oameni specializati pe domeniile pe care activează. Autorii articolelor au nevoie de training-uri și de acces la documentatie de calitate. Din acest motiv, articolele de pe situl hemostop.ro sunt disponibile doar pentru clienții noștri.

Orice comandă livrată vă dă dreptul la acces gratuit timp de 1 an la zona de articole.

În cazul în care sunteți deja un client HemoStop vă rugăm să introduceți mai jos codul comenzii pentru a avea access la zona de articole.

Atenție: doar comenzile deja livrate vor fi luate în considerare. Din momentul în care s-a realizat livrarea, sistemul informatic are nevoie de aproximativ 5 ore pentru a debloca accesul la zona de articole.

Codul comenzii:


Dacă nu ați primit codul comenzii pe email vă rugăm să ne contactați.

Vă mulțumim!

Vă recomandăm să consultați Schemele de tratament
Preluarea pentru republicarea completă sau parțială a acestui articol se poate face doar cu acordul scris al societății Bioelite Vert S.R.L.

Comentarii

    Momentan nu sunt comentarii!
Adaugă comentariu
Folosiți această rubrică doar pentru comentarii legate de acest subiect. Dacă doriți sa ne contactați pentru alt motiv, click aici.

Sex

Bioelite Vert, CUI: 29916678, Reg.Com. J8/387/2012
Sediu: Strada Ceahlău Nr. 36, Braşov
Telefon: 0766 / 512.356, Fax: 0369 / 815.816